在宅ワークに変えてから2週間くらい？経過したタイミングで「クリスの部屋」というチャンネルで在宅ワークを効率よくやる方法が紹介されているのをみた。その方法に沿ってやったので今日はかなり調子よく作業を終わらせることができて本当によかった！明日か…

ファスティングのメリットとして、寝起きがよくなるっていうのがある。朝8時起床。デメリットはとにかくやる気が起きないということ。13時まで二度寝。もともと体内スッキリしたかっただけだったから諦めて豆腐そうめんを食べ、ファスティングを終わらせてや…